Muziek met John: zing, swing of neurie mee

WIJ 3.0

Utrecht, woensdag 18 december 2019

Even je zorgen vergeten door samen nummers te zingen en te spelen, daar draait het om tijdens de activiteit Muziek Met John van WIJ 3.0. Elke dinsdagmorgen 11.00 - 12.30 uur kunnen mensen met een psychische kwetsbaarheid meedoen aan deze gezellige activiteit onder begeleiding van gitarist John Hogendorp. `Hieraan meedoen levert je een hoop plezier op en je leert nieuwe liedjes en mensen kennen.’

Wekelijks is het een gezellige boel in het gebouw van WIJ 3.0 in Nieuwegein, Nijverheidsweg 9 E. Dan geeft John Hogendorp zijn muziekactiviteit op een van de verdiepingen van dit gebouw. Hier worden verschillende creatieve dagbestedingsactiviteiten aangeboden, zoals houtbewerking, tekenen en schilderen. ‘We drinken eerst beneden een kopje koffie’, vertelt John. ´Dan gaan we naar de muziekruimte boven waar versterkers en microfoons klaar staan.´ Ook zijn er percussie-instrumenten aanwezig, zoals djembés en bongo`s.

Kunnen zingen is niet belangrijk
Voor deze activiteit is hoef je niet te kunnen zingen; het gaat erom dat je de zinnen even kunt verzetten. Tijdens deze activiteit worden er zelfgekozen nummers gezongen en gespeeld, van oude Nederlandse nummer zoals Twee Motten (in mijn ´ouwe´ jas) van Doris tot modernere nummers zoals de liedjes van Krezip. John: ‘Vooral de nummers van Adele zijn populair. De deelnemers hebben een map samengesteld met 110 nummers. Zelfinitiatief is bij deze activiteit erg belangrijk. Ik breng zelf zo min mogelijk nummers naar voren.´

Begeleiding op de gitaar of via YouTube
Bij de ‘simpele’ nummers met een paar akkoorden begeleidt John op de gitaar. Zijn het ‘te veel’ akkoorden of is het meer digitale muziek, dan worden de nummers vanaf YouTube op een laptop afgespeeld. ‘Dan kunnen ze allemaal meezingen.’ In de ruimte staan ook microfoons waarachter de deelnemers plaats kunnen nemen. ‘Je stemt wordt dan versterkt. Inmiddels zijn de deelnemers al aardig over de drempel heen durven alleen achter de microfoon te gaan staan. Dat is erg goed voor je zelfvertrouwen.’

Focus op plezier maken
Doel van deze activiteit is om mensen met een psychische kwetsbaarheid, zoals autisme, plezier en ontspanning te bieden. ´Het gaat bij deze activiteit alleen om de muziek en niet om persoonlijke beslommeringen bespreken’, zegt John, die voor zijn pensionering jarenlang welzijnswerk heeft gedaan. ‘Daardoor blijft de sfeer ontspannen en ik kom ook alleen om deze activiteit te geven. Er sijpelt weleens een verhaal tussendoor, maar de focus ligt op plezier maken.’

De activiteit heeft een vaste kern van 6 enthousiaste deelnemers. Daarnaast lopen er regelmatig deelnemers van andere dagbestedingen in het gebouw langs. John: ‘Het leuke is dat als mensen nog maar een paar keer zijn geweest, maar om verschillende redenen ze even niet mee kunnen doen, dat ze zeggen: ‘Dit is hartstikke leuk. Ik mag later toch wel een keertje terugkomen als ik wil?’ Dan zeg ik: ‘Ja natuurlijk, dat is altijd goed.’

Zing en speel ook mee!
Deze activiteit heeft nog ruimte voor nieuwe deelnemers. Je bent welkom om eens op de dinsdag te komen luisteren of mee te doen. Voor meer informatie of vragen kun je contact opnemen met Trees Kers van WIJ 3.0 via: 030-303 99 87 of trees.kers@wij30.nl.

Terug naar overzicht