Veel activiteiten zijn na de versoepeling van de corona maatregelen weer opgestart.
Kijk op de site van de organisatie om er zeker van te zijn dat de activiteit weer plaatsvindt.

De vindplaats voor passend werk, leren en doen. Bij jou in de buurt.

Geitenyoga

Organisatie: Lister
Terug naar overzicht

Geiten zijn zeer sociale dieren die het beste functioneren in een kudde. Ze hebben de kwaliteiten van spelen, nieuwsgierigheid en veel energie. Hun speelse energie heeft invloed op ons. Door het contact met geiten maak je oxytocine, endorfine en serotonine aan. Dit zijn stofjes die zorgen voor ontspanning en stressvermindering.Omdat geiten erg houden van prikkels, sociaal contact en ook erg lenig zijn roept dit zelfs in de meest gespannen mens een innerlijk kind op (mits er affiniteit is met geiten/dieren).
Je wordt uitgedaagd om bij qua gevoel naar binnen te gaan, en je te focussen op jouw lichaam terwijl je ook aanwezig blijft en in contact met de buitenwereld, de omgeving en de geiten.
Tijdens de sessie ga je aan de slag met een laagdrempelige yogales, de yoga is voor iedereen geschikt. De geiten lopen los in de ruimte.
Bij droog en niet té koud weer is de sessie in het weiland, als het nat of heel koud is dan vindt de sessie binnen in onze knusse schuur plaats. Geiten zijn net zoals vele levende wezens ontvankelijk voor energie. We focussen ons daarom in deze sessies op interne rust, terug naar jezelf en het zoveel mogelijk accepteren en negeren van de prikkels om je heen.
Wat levert de les je op:
Gegarandeerd ontspannen
In contact met je innerlijk kind
Focus leren houden op je lichaam terwijl prikkels zich aandienen
Spelen met geiten

Praktische info:
-De lessen zijn op zaterdagochtend van 10.00 tot 11.30
- Als je met een groep komt (minimaal 6 maximaal 10 personen) kan er ook een afspraak op andere dagen worden gemaakt
- De lessen worden gegeven bij Het BinnensteBuiten; voordorpsedijk 43a 3737BM Groenekan.
- Met mooi en droog weer zal de sessie in het weiland plaatsvinden, wanneer dit niet het geval is hebben we een binnenruimte beschikbaar.
- Een losse sessie kost €20. Je kan een 10- rittenkaart kopen voor 175 euro.
- Je kan pinnen of contant betalen.
- De lessen hebben doorgang bij een minimum aantal van 3 deelnemers, er zit een maximum aan het aantal deelnemers van 7 personen.


Deze activiteit staat ook op Facebook:

facebook

Activiteit

Vorm

dagbesteding, beweging, ontspannen

Activiteit(en)

dierverzorging / natuur, persoonlijke ontwikkeling / leefstijl, sport en bewegen

Voor wie

Leeftijdsgroep

jongeren, volwassenen

Doelgroep(en)

geen specifieke doelgroep

Voorwaarden

Let op: de geiten kunnen aan kleding knabbelen, dus trek oude kleding aan. Ook letten de geiten niet op gevoelige delen van jou lichaam, dus let zelf goed op. Ze kunnen bijvoorbeeld op je springen. Ook zijn de geiten niet zindelijk, dus het kan zijn dat ze ontlasten in de ruimte. De instructrice ruimt dit altijd zo snel en netjes mogelijk op.

Omgeving

Begeleidingsvorm

in de groep

Wijk

Omgeving Utrecht

Werkwijze/methodiek

Er is een ervaring yoga instructrice, die ook herstelcoach is in de GGZ. Ze werkt met yoga, adem en meditatietechnieken

Toegankelijkheid

rolstoeltoegankelijk

Tijd

Dagen

  ochtend middag avond
maandag      
dinsdag      
woensdag      
donderdag      
vrijdag      
zaterdag      
zondag      

Tijd

De vaste groep is op zaterdagochtend van 10 tot 11.30. 
Als je met een groepje wilt komen van 5 a 6 personen kan je ook op een andere dag en tijdstip afspraken maken met de yoga instructrice.

Doorstroommogelijkheden

Kijk voor ons aanbod op www.hetbinnenstebuiten.nl

FinanciŽn

Kosten

€ 20

Omschrijving van kosten

Een sessie van anderhalf uur

Wijzigingsdatum: 2020-10-26

Foto 1 van 4

Sfeerimpressie van Geitenyoga bij  Lister

Foto 2 van 4

Sfeerimpressie van Geitenyoga bij  Lister

Foto 3 van 4

Sfeerimpressie van Geitenyoga bij  Lister

Foto 4 van 4

Sfeerimpressie van Geitenyoga bij  Lister

venster sluiten

venster sluiten

hulp bij inloggen

Bent u uw wachtwoord vergeten?
Voer uw gebruikersnaam of emailadres in en klik op verstuur.

Heeft u nog geen account? Kijk dan hier voor meer informatie.

Feedback en Support