
Schrijf je Herstelverhaal en ontdek je eigen kracht (online cursus)
Organisatie: Steunpunt GGZ Utrecht
Terug naar overzicht
Deze online cursus is een steuntje in de rug om je herstelverhaal te gaan schrijven. Onder begeleiding van een schrijfcoach en aan de hand van 7 bouwstenen beschrijf je wat je is overkomen en over de kracht om hiervan te herstellen. Veel mensen helpt het verder om hun verhaal op te schrijven. Het is een soort zelfhulp waarmee je kunt grip krijgen op je eigen geschiedenis
en het kan je inzicht geven in wat jou steunt om met je kwetsbaarheid om te gaan. Bedoeld als empowerment voor mensen met een psychische kwetsbaarheid, verslavingsproblemen en/of die na een moeilijke periode weer aan het roer willen komen te staan.