De vindplaats voor passend werk, leren en doen. Bij jou in de buurt.

Mindfulness training Sterke Kanten (MBSP)

Organisatie: Power by Peers
Terug naar overzicht

MBSP is een programma van 8 sessies dat de beoefening van mindfulness en character strengths (sterke kanten) samenbrengt. De training bevat meditaties, oefenen met sterke kanten, besprekingen, uitleg en huiswerk. De combinatie van mindfulness en sterke kanten bestaat uit twee delen: 1. Strong mindfulness: ontwikkel je mindfulness door gebruik te maken van sterke kanten
2. Mindful strengths use: ontwikkel je sterke kanten door gebruik te maken van mindfulness
Beschrijving
Dit 8-weekse programma gaat over het dieper betrokken raken in je dagelijks leven. De belangrijkste elementen hierin zijn zelfbewustzijn en zelfontdekking. Het combineert twee krachtige en populaire benaderingen die worden gebruikt in scholen, klinieken, universiteiten, wetenschappelijk onderzoek en bedrijven over de hele wereld: mindfulness en sterke kanten. De nadruk wordt gelegd op de
oefeningen die worden besproken en elke week worden geoefend. Deze training leert je de basis van mindfulness en van sterke kanten en biedt manieren om ze te combineren op allerlei niveaus. Het geeft een unieke, nieuwe kijk op het herontdekken van geluk, op jouw beste manier van leven, het bereiken van doelen en een diepere betekenis, en het omgaan met problemen.


Deze activiteit staat ook op Facebook:

facebook

Activiteit

Vorm

training

Activiteit(en)

persoonlijke ontwikkeling / leefstijl

Voor wie

Nederlandse taal vereist?

ja

Taalniveau

A1 eenvoudig Nederlands vraagteken

Leeftijdsgroep

volwassenen

Doelgroep(en)

geen specifieke doelgroep

Omgeving

Wijk

Overvecht

Begeleidingsvorm

in de groep

Tijd

Dagen

  ochtend middag avond
maandag      
dinsdag      
woensdag      
donderdag      
vrijdag      
zaterdag      
zondag      

Tijd

De tijden zijn in overleg

FinanciŽn

Omschrijving van kosten

Gratis.

WMO

het betreft wmo voorziening:

sociale prestatie vraagteken

Wijzigingsdatum: 2019-03-01

Sfeerimpressie van Mindfulness training Sterke Kanten (MBSP) bij  Power by Peers

venster sluiten

venster sluiten

hulp bij inloggen

Bent u uw wachtwoord vergeten?
Voer uw gebruikersnaam of emailadres in en klik op verstuur.

Heeft u nog geen account? Kijk dan hier voor meer informatie.

Feedback en Support