113 Zelfmoordpreventie

113 Zelfmoordpreventie is er voor mensen die suïcidale gedachten hebben, naasten van hen en mensen die in hun werk met zelfmoord te maken krijgen. Praten over zelfmoord is niet vanzelfsprekend en is zelfs min of meer een taboe. Hierdoor voelen veel mensen met suïcidale gedachten zich geïsoleerd en durven ze geen hulp te zoeken. 113 Zelfmoordpreventie waarborgt de anonimiteit van de hulpvrager om de drempel naar hulp te verlagen.
113 biedt:
• ondersteuning bij crisis via telefoon en chat
• online kortdurende therapie via chat, e-mail of telefoon door gespecialiseerde psychologen
• overleg met en advies door een psycholoog
• zelfhulp
• contact met anderen via forum, groepschat, gespreksgroep
• mogelijkheid zelftest

Daarnaast geeft 113 Zelfmoordpreventie suïcidepreventietrainingen en voorlichting. Voor mensen en naasten is er een BackUp app met tips over zelfmoordpreventie. Deze is te downloaden in de Google Play Store en de App Store.