De vindplaats voor passend werk, leren en doen. Bij jou in de buurt.

Meer Bewegen voor Ouderen

Organisatie: Het 3 Generatie Centrum
Terug naar overzicht

In de beweeg les werken we deels met muziek en verschillende materialen. We zijn drie kwartier actief bezig en daarna is er gelegenheid voor het drinken van een kopje koffie, zodat we ook het sociale aspect meenemen. In de lessen komt alles aan de beurt, we gebruiken alle gewrichten en spieren zodat we sterk, soepel en lenig worden/blijven. Ook bouwen we aan ons uithoudingsvermogen en het evenwicht!
Een ieder werkt op zijn eigen niveau (dat kan ook op de stoel zijn).
Trek uw makkelijke kleding en schoenen aan en kom gezellig met ons meedoen. Neem gerust iemand mee, wel zo gezellig! Graag tot dinsdag!

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de gediplomeerde leidinggevende Hanny Stam.

Activiteit

Vorm

beweging

Activiteit(en)

persoonlijke ontwikkeling / leefstijl, sport en bewegen

Voor wie

Leeftijdsgroep

senioren

Doelgroep(en)

geen specifieke doelgroep

Voorwaarden

Wilt u zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen? Dan is het belangrijk om in ons lichaam te investeren zodat we ook alles zelf kunnen blijven doen.U hoeft niet aan eisen te voldoen. U kan iedere dinsdag gewoon instromen, met uitzondering van de schoolvakanties dan is er geen les.

Omgeving

Wijk

Zuidwest

Begeleidingsvorm

in de groep

Tijd

Dagen

  ochtend middag avond
maandag      
dinsdag      
woensdag      
donderdag      
vrijdag      
zaterdag      
zondag      

Tijd

Dinsdagochtend van 10.45- 11.45 uur. Daarna is er tijd voor koffie.

FinanciŽn

Omschrijving van kosten

De eerste 2 lessen zijn sowieso gratis dus schroom niet

Wijzigingsdatum: 2021-12-08

venster sluiten

venster sluiten

hulp bij inloggen

Bent u uw wachtwoord vergeten?
Voer uw gebruikersnaam of emailadres in en klik op verstuur.

Heeft u nog geen account? Kijk dan hier voor meer informatie.

Feedback en Support