Iedere maandag gratis ontspanning!

Utrecht, vrijdag 20 mei 2011

Iedere maandag gratis ontspanning!

Voor iedereen die een binding heeft met de hulpverlening in Utrecht ((O)GGZ), start op maandag 23 mei een nieuwe reeks van 20 lessen "Ontspannen Bewegen". 
Bij "Ontspannen Bewegen" Kom je rustig in beweging, op je eigen tempo. Tijdens de les wordt er aandacht besteedt aan gym, houding en ontspanning.

Er wordt lesgegeven door een gediplomeerde docente en de lessen zijn gratis.

Waar
Buurthuis de uithoek, 2e Daalsedijk 2b
Wanneer
Elke maandag van 15.00-16.00 uur

Koffie of thee na de les
Na de les "Ontspannen Bewegen" kun je blijven om samen een kopje koffie of thee te drinken. Ook mensen die niet meegymmen zijn dan welkom. Dit wordt aangeboden vanuit het project "wegwijs in de wijk". 

Kennismakingsles op maandag 23 mei
Ben je nog niet zeker of deze lessen iets voor jou zijn? Wil je kennismaken met de docente en medecursisten? Of een keer samen met iemand anders langskomen om het net wat minder spannend te maken?

Dat kan op maandag 23 mei van 15.00-16.45 uur. Op deze dag bestaat er de mogelijkheid om mee te doen, maar alleen kijken mag ook.
Deelnemers van deze dag ontvangen een welkomstcadeau. 
Maar na deze les bent u natuurlijk ook nog altijd welkom om kennis te maken. 

Meer informatie en aanmelden
C: Anne de Goede
T: 06-30024381
E: annedegoede@tussenvoorziening.nl 

Terug naar overzicht